De techniek
1. In 2 of 3-tallen. A is cliënt, B is de coach en C is de waarnemer en noteert de uitkomsten.2. A legt het NLP werkmodel op de grond neer.
3. B vraagt aan A:
• Ga nu op je gewenste situatie staan.
• Wat is het wat je precies wil bereiken?
• Wat zie en hoor je als je dit bereikt hebt? En wat nog meer?
• Waar, wanneer, hoe, en met wie wil je dit bereiken?
• Hoe voelt het als je dit bereikt hebt?
• Wat levert het resultaat je op of wat wordt mogelijk?
4. B vraagt aan A:
• Ga nu op je huidige situatie staan.
• Specificeer je huidige situatie.
• Waar sta je nu t.o.v. je doel?
5. B vraagt aan A:
• Ga nu op je hindernissen staan.
• Wat houdt je tegen om je doel te bereiken?
• Eventueel: Wat heeft je in het verleden tegengehouden om je doel te bereiken?
• En wat nog meer? Vraag door tot er herhaling ontstaat.
6. B vraagt aan A:
• Ga nu op je hulpbronnen staan.
• Wat heb je nodig om je doel te bereiken?
• Welke hulpbronnen (hulpmiddelen) heb je nodig?
• Bij elke hulpbron:
• Heb je het ooit eerder gehad of gedaan?
• Nee? Ken je iemand die het heeft, die het is?
7. B vraagt aan A:
• Ga nu nogmaals op je gewenste situatie staan.
• Omschrijf nog eens wat je wil bereiken?
• Wat zie, hoor en voel je als je dit bereikt hebt?
• Wat levert het je op?
• Kun je je voorstellen, met de genoemde hulpbronnen in gedachten, dat je het nu al hebt bereikt? Alsof je het nu zou hebben?
8. Rond de sessie van A af.
9. Wissel van rol.
10. 15 tot 20 minuten per persoon.
