Leren gaat moeiteloos in een ontspannen, ontvankelijke, geconcentreerde staat. Je kunt eenvoudig in deze staat komen met onderstaande stappen.

  1. Richt je ogen gecentreerd omhoog, alsof je naar de ruimte tussen je wenkbrauwen kijkt. Een punt op het plafond of op de muur is prima.
  2. Let bij jezelf nauwkeurig op de eerste tekenen van ontspanning en gecentreerdheid.
    Je zult merken dat er bepaalde tekenen van ontspanning zijn: de mate van ademhaling, spier­spanning in het gezicht, de grootte van de pupillen, etc.
    Het is belangrijk dat je dit maximaal 2 minuten of minder doet, anders kan er vermoeidheid van de ogen optreden.
  3. Blijf met je ontspannen geest net zo ontspannen, en beweeg je ogen weer naar beneden en focus je op dat wat je wilt leren.

De learning state is een interventie voor het leren

Stuur me dit artikel per email in PDF formaat


Voornaam
Verkeerde invoer
Achternaam
Verkeerde invoer
Emailadres *
Het emailadres is onjuist of nog niet ingevuld.

Abcoude Amsterdam - Utrecht

Abcoude Amsterdam Utrecht


Onze NLP trainingen in de regio Amsterdam - Utrecht verzorgen we vanuit onze landelijke locatie Anna Haen in Abcoude

Introductieavond
donderdag 15 november

Arnhem Arnhem - Nijmegen

NLP in Papendal Arnhem Nijmegen


In Gelderland in de regio Arnhem - Nijmegen verzorgen we onze NLP opleidingen in centrum Papendal

Introductieavond
donderdag 15 november

Bergen Alkmaar - Haarlem

Bergen Alkmaar


In Noord-Holland in de regio Alkmaar verzorgen we onze NLP trainingen vanuit Villa de Haaf in het bosrijke Bergen

Introductieavond
donderdag 1 november

Rotterdam Rotterdam - Den Haag

Training Rotterdam


Onze opleidingen NLP in Zuid-Holland verzorgen we vanuit Lommerrijk (Hillegersberg) gelegen aan de Bergse Plas.

Introductieavond
donderdag 25 oktober

Vught Den Bosch - Eindhoven

Vught, omgeving Eindhoven Den Bosch


In Noord Brabant in de regio Den Bosch - Eindhoven geven we onze NLP cursussen en in Huize Bergen in Vught

Introductieavond
donderdag 25 oktober